الشهر: مارس 2019

إدمان العمل – مع همسة المطبقاني

عندما يحتل العمل الجزء الأكبر من حياتك، وتجد نفسك تمضي ساعات فوق المطلوب في الدوام، أو حتى تستمر في العمل خلال عطلة نهاية الأسبوع، انتبه.. فقد تكون بالفعل تعاني من الإدمان.. في الحقيقة قد تستخدم هذه الحيلة للهروب من مشكلة تحتاج منك الانتباه أو للاختباء من معاشرة الناس حولك. نجد ذلك في الأسر التي تعاني من مشكلات أو نجدها عند المطلقين والمطلقات وغيرهم.
في هذه الحلقة تحدثنا أ. همسة المطبقاني عن هذا الموضوع وتقدم لنا اقتراحاتها لتجنب هذا النوع من الإدمان.

الشعور بالرفض

الحلقة 26: الشعور بالرفض

كلنا واجهنا مواقف شعرنا فيها بنوع من أنواع الرفض. هذا الرفض من العمل، من الأصدقاء، من الأهل أو من شريك حياتنا.
كيف نتعرف على هذا الشعور ونتغلب عليه؟

اقرأ أيضاً:​