استشارات نفسية

التعامل مع الغضب

الحلقة 19: التعامل مع الغضب

الشعور بالغضب شعور طبيعي ومتوقع بعد الطلاق. كيف نصف هذا الشعور؟ ممن ومن ماذا نغضب؟ وكيف نتعامل معه بطريقة صحية؟ حوار بسمة وغزل في هذه الحلقة عن “التعامل مع الغضب”

اقرأ أيضاً:

حياتي في صناديق

الحلقة 18: حياتي في صناديق

من أصعب اللحظات أثناء الطلاق هو تجميع الاغراض الي كانت في البيت وترك بيت الزوجية نهائيا. هذه اللحظة الي نادرا نسمع احد يتكلم عنها، هي لحظة مواجهة حقيقة قرار الانفصال فعلا على أرض الواقع و ليس مجرد رغبة.
موضوعنا في هذه الحلقة عن أغراضنا وذكرياتنا من حياة الزوجية، ايش الطريقة الصحيحة للتعامل معها و قد ايش وجودها حولنا في حياتنا ممكن يؤخرنا. عن التقدم و الاستمتاع بالحياة المقبلين عليها.
الشكر لضيفة الحلقة الدكتورة مي حكيم وأيضاً الشكر لجمعية المودة لرعاية هذا البرنامج

اقرأ أيضاً:

اكتئاب ما بعد الطلاق – الجزء الثاني

الشعور بالاكتئاب بعد الطلاق هو أمر لابد منه وهو جزء من دورة الحزن من الفقد الذي يعانيه المطلق. كيف ندرك أعراض الاكتئاب وكيف نتجاوزه بسلام حتى لا يتحول إلى اكتئاب اكلينيكي يصعب حينها معالجته؟ الحلقة باستضافة الدكتورة رغدة بو @purplecouch ورعاية جمعية المودة للتنمية بجدة.

اقرأ أيضاً:

اكتئاب ما بعد الطلاق- الجزء 1

الحلقة 17: اكتئاب ما بعد الطلاق

الشعور بالاكتئاب بعد الطلاق هو أمر لابد منه وهو جزء من دورة الحزن من الفقد الذي يعانيه المطلق. كيف ندرك أعراض الاكتئاب وكيف نتجاوزه بسلام حتى لا يتحول إلى اكتئاب اكلينيكي يصعب حينها معالجته؟
الحلقة باستضافة الدكتورة رغدة بو @purplecouch
ورعاية جمعية المودة للتنمية بجدة.

اقرأ أيضاً: