المرأة

كيفية المحافظة على أداء مهني عالي أثناء مرحلة الطلاق


المحافظة على أداء مهني عالي أثناء المرور بمرحلة طلاق هو اشبه ما يكون بالمشي على حبل رفيع معلق في الهواء بتوازن وبدون الوقوع منه، عليك متابعة تركيزك في العمل لإنجاز المهام المطلوبة منك ودخولك في حالة انهيار لن يكون مرحب به أبداً أثناء العمل.

المكتب ليس المكان المناسب أبداً للحديث عن مشاعرك ومع ذلك إن واجهتك هذه المشاعر في وقت العمل هناك طريقة للتعامل معها من خلال النصائح القادمة.

الطريقة الصحيحة للحفاظ على عملك أثناء مرورك بحالة طلاق:

الحل الأفضل هو حصولك على إجازة استثنائية، وحتى لو تعذر حصولك على أجازة لمدة أسبوعين فثلاثة أو أربعة أيام قد تفي بالغرض. أنت بحاجة للبقاء مع نفسك والتفكير بخصوصية في المرحلة الحالية والتعامل مع المشاعر الموجودة فيها بهدوء وتقبل.

إغراق نفسك في العمل في هذه المرحلة هي فكرة ملحة ستمر بتفكيرك، ستعتقد أن العمل في هذه المرحلة جيد لأنه يلهيك عن التعامل مع مشاعرك، تذكر فقط أن عدم تعاملك مع مشاعرك لا يصرفها وإنما يخزنها في مكان ما بداخل جسمك سيتألم منها لاحقاً. Read More

قصة البداية

من رحم المعاناة تولد القوة..

تجاربنا الإنسانية التي نخوضها تفرض علينا إما أن نتحداها وحدنا أو نتشاركها مع من نحب خاصة إذا كانوا هم كذلك ممن مروا بنفس التجربة. بسمة و غزل لم تجمعهما فقط تجربة الطلاق ولكن جمعتهما الصداقة و الشغف لتقديم المساعدة لمثيلاتهن من النساء.

الطلاق ليس أمراً نخجل منه، وبالرغم من كراهيته وكونه آخر الحلول إلا أنه فرصة – كأي تغير كبير في حياة الفرد – للنمو والتعلم والانطلاق. – يتبع